Vaporii de unică folosință sunt mai sigure decât fumatul?
Descriere
Vaping-ul de unică folosință a crescut în popularitate datorită comodității sale, varietății de arome și a perceput daune mai mici în comparație cu țigările tradiționale . Cu toate acestea, îngrijorările cu privire la persistența sa de siguranță în rândul profesioniștilor din domeniul sănătății și consumatorilor . Acest blog examinează riscurile potențiale și beneficiile e-cigaretelor de unică folosință, referind studiile științifice și industria industrie
Ce sunt țigările electronice de unică folosință?
Vaporii de unică folosință sunt dispozitive electronice de unică folosință pre-umplute cu e-lichid, care conțin de obicei nicotină, propilen glicol (pg), glicerină vegetală (VG) și arome . Spre deosebire de vapori reumpluti, de unică folosință sunt aruncate după ce bateria sau e-lichid este deplat .}}}}}}}}}}}}
Vapeing pentru a renunța la fumat
● Nicotina Vaping este mai puțin dăunătoare decât fumatul . Este, de asemenea, unul dintre cele mai eficiente instrumente pentru renunțarea la fumat .
● Vapingul nu este complet inofensiv și nu știm încă care pot fi efectele pe termen lung .
● Copiii și nefumătorii nu ar trebui să vape niciodată .
Riscuri potențiale pentru sănătate
1. Dependență de nicotină
Majoritatea vapelor de unică folosință conțin nicotină, o substanță dependentă care poate dăuna dezvoltării creierului adolescentului și poate duce la dependență . un studiu realizat deAcademiile Naționale de Științe, Inginerie și Medicină(2018) a constatat că utilizarea e-țigaretei crește expunerea la nicotină, în special în rândul tinerilor .
2. Expunere chimică
În timp ce vapingul este considerat în general mai puțin dăunător decât fumatul, unele studii au detectat substanțe chimice dăunătoare în aerosolul cu țigări electronice, inclusiv:
● Formaldehidă(un cancerigen format atunci când se supraîncălzește e-lichid) (Jensen și colab. ., 2015)
● Acrolein(un iritant pulmonar) (Bein & Leikauf, 2011)
● Metale grele(din degradarea bobinei) (Williams și colab. ., 2013)
3. Probleme de sănătate pulmonară
Focarul din 2019 alEvalu(E-țigări e-țigarete sau vaping produsul pulmonar asociat cu utilizarea) a fost legat de acetat de vitamina E în vapori care conțin THC . În timp ce cele mai multe vapori de nicotină de unică folosință nu conțin acest aditiv, incidentul a ridicat conștientizarea potențialelor riscuri respiratorii .}, incident
Cum te poate ajuta vapingul să renunți la fumat
Rutinele și ritualurile fumatului pot fi greu de oprit, astfel încât vapingul vă poate ajuta să lăsați treptat acestea, reducând imediat riscurile pentru sănătate ale fumatului de țigări .
Unii oameni găsesc vaping îi ajută, deoarece acțiunea de la mână la gură este ca fumatul, plus că obțineți senzații similare, cum ar fi gâtul de gât („lovitura” din spatele gâtului când vă inspirați) .}
Orice fumat este dăunător și veți obține beneficiile complete ale vapingului doar dacă încetați să fumați complet .
Unii oameni reușesc să facă un comutator complet foarte repede, în timp ce pentru alții poate dura un pic mai mult .
Beneficii ptențiale (în comparație cu fumatul)
● Daune redusă: Public Health England (2015) a estimat că vaporii este95% mai puțin dăunătordecât fumatul .
● Ajutor de renunțare la fumat: Unele studii sugerează că țigările electronice îi ajută pe fumători să renunțe (Hajek et al ., 2019).
Concluzie
Vapingul de unică folosință este probabil mai sigur decât fumatul, dar nu și fără riscuri, utilizatorii . ar trebui:
✔ Alegeți mărci de renume (e . g .,Ovns)
✔ Evitați utilizarea excesivă
✔ Fiți conștienți de riscurile de dependență de nicotină
Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege pe deplin efectele pe termen lung .
Referințe
Academiile Naționale de Științe, Inginerie și Medicină . (2018) .Consecințele sănătății publice ale e-țigărilor.
Jensen, r . p ., și colab.New England Journal of Medicine.
Public Health England . (2015) .E-țigarete: o actualizare a dovezilor.
Hajek, p ., și colab. . (2019) .Un studiu randomizat de e-țigarete versus terapia de înlocuire a nicotinei.






